CQFD

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En général j’aime bien les T-shirts et Sweat qui délivrent des petits messages humoristiques, motivant ou encore comme ici qui reprennent des citations connues. Je suppose que vous l’avez reconnu, la citation sur mon sweat n’est autre que celle de la célèbre et avant gardiste Coco Chanel !! Pour moi ce qui est important dans ce géant jeu qu’est la mode, c’est aussi de savoir s’amuser avec son style, en mixant les tendances, en testant des associations et en mélangeant les styles. La marque de mon sweat est CQFD « Ce qu’il fallait démontrer » c’est une marque de vêtements Street Wear vraiment sympa qui commence à bien faire parler d’elle!! Je les ai découvert sur Instagram cqfdofficiel mais on peut aussi les trouver sur leur page Facebook.

Ce que j’ai essayé de faire dans ce look, c’est de mixer les imprimés (le Wax avec mon foulard et mes accessoires) les tendances (avec le sweat CQFD pour le coté Street Wear puis le jean brut et les talons compensés pour le coté féminin) en les associant à mon style qui n’est jamais très compliqué en général, tout simplement parce qu’il est vraiment très rare que je me complique les choses en matière de style.

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♦ Coiffure: Un chignon haut déstructuré et un foulard en Wax. Le foulard est simplement un bout de tissus Wax que ma soeur avait utilisé pour se confectionner une robe « Magnifique » et  j’ai utilisé une chute pour m’en faire un turban façon bandeau.

♦ Makeup: Lipstick: Rouge vif Daniel Jouvance, Anticerne: NC42 de chez Mac, crayon yeux noir Kiko, crayon sourcil marron, Illuminateur : Fard à paupière doré Niwel, mascara: h&m.

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♦Sweat: CQFD  ♦Jean: Bershka  ♦Talons compensés: H&m  ♦Foulard Wax: Toto  ♦Accessoires: ♦Collier Wax : Monabbey créations  ♦Collier doré: Peaceimagejewelry  ♦Boucles d’oreilles : Moa

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Vous connaissiez la marque CQFD ?

Bonne journée mes hirondelles ♥

 

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Sunday Chill ♠

imageCe week-end j’avais particulièrement envie de partager avec vous ma vision du Sunday Chill ou du dimanche tranquille, si vous préférez. Souvent mes activités varient en fonction du temps qu’il fait, mais aussi de mon humeur !

La plupart du temps voici comment se déroulent mes dimanches. J’en ai répertorié 4 

• L’actif : Je me lève assez tôt pour aller au marché afin d’acheter mes fruits et légumes frais et ainsi me concocter tout ce qui est Détox water, Smoothie et un bon petit déjeuner équilibré. Ensuite c’est généralement ménage et excursion toute la journée.

• L’Hiber (Hibernation) : Généralement l’hiver. Je ne bouge pas de mon lit, je regarde des séries sous la couette ou je lis un livre avec un thermos de boisson chaude et sucrée (du thé en général).

• Le dimanche famille : Un moment en famille c’est toujours agréable et ressourçant, un repas chez les parents, une sortie découverte, des fous rire, le lâché prise, rappel des souvenirs…

• Le Cocoon plaisir : Celui que j’apprécie aussi beaucoup en ce moment, et que je vais d’ailleurs vous détailler pour aujourd’hui.

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Il commence en général vers 9h30 / 10h00. Je file sous la douche, procède à mes soins cheveux (shampooing + masque) et peau (masque + gommage) pour ensuite enfiler un leggings et un débardeur (ma tenue préférée d’intérieur).

10h30 : « Attention chill attitude«  haha  je m’installe sur le canapé devant American Dad ou un autre dessin animé et je savoure mon petit déjeuner (âme d’enfant pour toujours) !

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On mange ensuite généralement vers 13h ! Après mangé, je m’accorde souvent un petit moment lecture, sur le canapé, en appréciant les petits rayons de soleil, quand il fait beau, ou sous le plaid bien douillet, quand il fait froid ou qu’il pleut.

Vers 16h00 par là, je recherche et note des inspirations d’articles pour le blog dans mon petit carnet prévu à cet effet et qui ne me lâche jamais. Je fais également un petit tour sur mes réseaux sociaux et notamment sur Instagram ♥

Et puis depuis quelques temps je prend souvent un goûter papotage avec ma voisine qui a une adorable petite canaille de 8 ans. Mais alors attention mon portable est complètement intouchable, et elle, sage comme une image, et pour cause haha j’ai découvert qu’elle s’amusait à jouer aux jeux du site jeuxjeuxjeux ! Un site gratuit qui permet de jouer à pas mal de jeux: De réflexion, mode, voitures … et pas mal d’autres. Auxquels on joue directement sur le site, sans qu’il n’y ai d’application à télécharger.

A la base je n’étais pas certaine que ce soit une bonne idée, mais très vite je me suis rendue compte que les jeux ne sont pas très long, ce sont des jeux en flash, je préfére finalement ce genre de jeux que ceux comme candy crush où il est, à ce qui parait facile de rester accroché des heures… On a joué ensemble à Mario et je me suis régalée hahaha, ça faisait une éternité que je n’y avais pas joué et j’ai bien sur perdu très vite hahaha (Nostalgie).

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Après le goûter, en fin de journée quand monsieur revient de sa journée sportive (il fait de la slack jump. Sa nouvelle passion qui consiste à faire un peu le funambule acrobatique sur une sangle élastique). On cherche ensemble le programme du soir pour trouver un bon petit film à regarder. Et parfois, ce dimanche se finit même avec un petit ciné. Le Sunday chill Royal, j’ai envie de dire!!

Ce qui me plait le plus dans ce genre de journée c’est qu’on a vraiment l’impression de pouvoir s’accorder du temps pour s’occuper de soi. Un moment qu’il serait vraiment dommage de négliger.

 

Et vous, comment se passe vos Sunday Chill ??

Bon dimanche !

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Néoprène

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Je porte le fameux perfecto beige que je vous avais montré il y quelques jours de cela, sur les réseaux sociaux, alors que je venais de le recevoir !! Le titre de ce look peut vous paraitre bizarre au premier abord mais il a peut-être aussi suscité la curiosité chez certaines d’entre vous!  Néoprène !? Je met fin au suspens, et vous révèle que la matière principale de ce perfecto n’est tout simplement pas du tissus, cuir ou du simili mais bien du néoprène! Vous savez cette matière qui est généralement utilisée pour des combinaisons de sports qui se pratiquent dans l’eau (même si ce n’est pas imperméable à 100 %).

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il vient de la boutique en ligne Fashion Pills, pour vous raconter l’anecdote, au départ je pensais que c’était un perfecto en tissus mat beige et c’est au moment de vérifier ma commande que je m’aperçois dans la description qu’il est néoprène ! j’avais hate de voir ce que ça allait donner et quand je l’ai reçu, JOIE, j’ai adoré. Ca change des vestes qu’on a l’habitude de voir et ça lui donne un petit style que j’apprécie vraiment, tout en restant simple!

Je porte avec un pantalon slim taille haute, un débardeur blanc et mes nouveaux accessoires : une montre Daniel Wellington la  »Classy Sheffield » rose gold, pour laquelle j’ai eu un véritable coup de coeur, je la trouve simple mais les strass apporte ce coté chic et féminin. Et si une montre de cette marque vous plait j’ai pour vous un code promo : LIRONSDELLE ce code vous donne 15% de réduction pour tout achat sur le site et Il reste valable jusqu’au 30 avril.

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Veste: Fashion pills   Pantalon: Bershka  Talons: Zara  Débardeur: Bershka  Montre: Daniel Wellington Bijoux: Stella&Dot Bracelet:  Renegade Cluster   Collier: Rebel Cluster   Créoles: Montéry     Sac: Primark   Capture d’écran 2015-04-14 à 10.43.07 Capture d’écran 2015-04-14 à 10.42.47

Bonne semaine!!

 

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Ma Wishlist Printanière

Le printemps me donne des envies de shopping, je n’ai qu’une envie en ce moment c’est de donner un coup de neuf à ma garde robe !! Alors régulièrement je me fais une petite sélection de ce qui me ferait envie sur le moment, vous vous souvenez d’espadrille time. Et à cet instant précis ce sont les chemisiers, le rose poudré, les imprimés mais aussi, certains produits de beauté..

Je pense que vous devez surement une de ces boutiques, non? Si c’est une découverte pour vous, vous me direz ce que vous en pensez. En tout cas je me suis régalée à flâner et à me créer cette Wishlist.

WISHLIST VANESSA1 Chemisier rose poudré :  Boutique Riani

2 Un Sac rose poudré

3 Blouse blanche et dentelles : Peter Hahn

4 Blouse à imprimé: Laurèl

5 Détox sel de bain : Etsy

6 Collier : Peter Hahn

7 Set de soins de la peau du visage : Etsy

8 Perfecto :  Betty Barclay

J’ai découvert de nouvelles boutiques sur le web il y a peu, j’ai pris le temps de farfouiller  en long et en large et j’y ai déniché la pièce coup de cœur j’ai envie de dire: Ze Perfecto de la marque Betty Barclay, je le trouve magnifique, et comme j’ai besoin de changer le mien c’est la pièce vers laquelle je pourrais me tourner pour un prochain achat car il à l’air de très bonne qualité. Je suis je suis également à la recherche de bons conseils comme sur ce blog concernant les tendances du printemps et j’ai particulièrement aimé un de leur dernier post que je me ferais un plaisir de tester prochainement.

Lequel de ces articles vous fait envie à vous aussi ?

Bon week-end ♥

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Welcome spring

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Cela fait un moment que je louchais sur cette veste rouge ! J’aime beaucoup sa coupe longue et surtout ce rouge vif qui donne une bonne mine garantie. Pour encourager le printemps dans sa lancée « Welcome Spring » ce retour au printemps fait vraiment du bien, je porte un petit short, malheureusement je n’ai pas pu le mettre sans collants parce qu’ il fait quand même encore un peu frais, mais psychologiquement c’est un pur plaisir quand même !

Ce look à des airs rétro je trouve, pour la coiffure je m’en suis inspirée. Ca me confirme d’autant plus que la coiffure joue un rôle important en matière de style. Si on regarde bien aucune pièce du look n’est vintage ou rétro mais pour autant le look à cette petite connotation. Vous me direz si vous trouvez que le mélange des styles est réussi pour vous? En tout cas, je m’y sentais vraiment bien et j’ai passé une bonne journée habillée et coiffée de la sorte !

En ce qui concerne la coiffure pour celles qui veulent la reproduire je ferais surement un tuto, mais je vous assure qu’elle est vraiment rapide et simple à réaliser !

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J’ai totalement craqué pour cette jolie coque qui vient de chez Monabbeyimage
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image imageimage imageChapeau: H&m   Veste: Lovelywholesale    Chemise:H&M    Short:Mim    Collants: Monoprix Boots: Jennifer    Collier : Stella&Dot   Sac: Primark   Bracelet: Defshop

A bientôt ♥

 

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Mon avis sur la gamme Niwel Oil essential

afro pour niwel et monabbey 1jUn article que je vous avais promis depuis un certain temps et que je ne publie que maintenant, mais j’ai une excuse!! J’ai tout simplement pris le temps de tester cette gamme de l’adapter à ma routine et d’en analyser les avantages et inconvénients. Alors sans plus tarder je me lance, et je vous dis ce que j’en pense.

Niwel est une marque créée à l’attention des cheveux crépus, bouclés et ondulés. Lorsque j’ai entendu parler de leur gamme Oil, (mes cheveux raffolant de l’huile), je n’ai pas hésité une seconde, il fallait que je vois si ils allaient apprécier cette gamme.

La gamme est composée de 4 produits le masque, le shampooing, l’après-shampooing et un sérum. La composition de base est identique pour tous c’est à dire: Beurre de Karité et Huile de Roucou et sentent tous la même odeur! Une odeur qui au passage est divine!

Le Shampooing: Un produit qui promet d’allier « hydratation et régénération pour une chevelure sublimée souple et soyeuse. Ressourcés les cheveux retrouvent une douceur et une brillance infinies »

Il tient ses promesses et honnêtement il est génial, je n’avais pas trouvé meilleur shampooing  jusqu’a présent. Au niveau de la douceur et souplesse qu’il apporte à mes cheveux, il surpasse amplement tous ceux que j’ai pu utiliser. En plus de cette délicieuse odeur, mon cheveu est hydraté, malléable et surtout très doux, c’est un régal!!

Je fais le même constat pour l’après-shampooing, Il complète très bien le shampooing; sent cette superbe même odeur et fait très bien son travail de démêlant.

Capture d’écran 2015-04-01 à 14.57.49En ce qui concerne le masque, c’est le produit que j’utilise le moins car je ne le trouve pas indispensable. Mais il reste très efficace aussi ! En fait lorsque je fais un masque j’ai besoin qu’il soit vraiment très riche et épais pour avoir l’impression qu’il sature correctement mon cheveux et qu’il procède comme il se doit à son action réparatrice. Or celui-ci est riche effectivement, mais je l’aurais préféré plus épais.

Mon produit chouchou est le sérum! Ce produit est une merveille ! Ses promesses sont également tenues, comme promis il apporte brillance et souplesse au cheveux et dépose cette agréable odeur, dont dispose toute la gamme. Je l’utilise souvent après mon Wash and go. Le petit plus c’est qu’il n’y a aucun fini gras. mais le petit moins, c’est le format, du flacon. Pour la densité et parfois la longueur de nos cheveux ce n’est pas suffisant. le flacon se finit assez vite.

Points positifs :

• Les formats 250Ml des shampooings, après shampooing et masque.

• La divine Odeur

• Le joli packaging

• L’efficacité ++ des produits

Points négatifs : • Le format du sérum.

Je dirais que cette gamme fait désormais parti de mes coups de coeur, car malgré le petit point négatif, qui n’est présent seulement que parce que je suis gourmande haha! Les points positifs qui en ressortent prennent le dessus et en font une gamme sûre et très efficace. Je la conseille à toutes celles et ceux qui rêvent de douceur et de souplesse dans leur cheveux.

Vous connaissiez Niwel ?

A très vite ♥

 

 

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La Natural Hair Academy #NHA2015

11086050_10206285361594272_871555181_nComme vous le savez le week-end dernier, plus exactement le Samedi 21 Mars, je me suis rendu à la Natural Hair Académy, qui se déroulait à l´Espace Tapis Rouge à Paris.

J’ai été invité par la jolie Gwladys de l’agence Ak-a, un grand Mercii à toi (si tu passes par là) parce que c’était vraiment une joie de pouvoir assister à un événement comme celui-ci, qui prône la beauté Afro dans sa globalité.

Même si pour ma part, me rendre à cet événement était une grande première, la Natural Hair Academy, n’en est pas à son coup d’essai, à l’heure de sa 4 éme édition, elle est en passe de devenir un événement incontournable pour toutes celles qui s’intéressent à la versatilité du cheveux, de la beauté afro et qui sont friandes de conseils.

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Mais concrètement que pouvait-on découvrir en allant à la  Natural Hair Académy ?

Une journée entière dédiée au conseil concernant la beauté Afro, au travers de : Conférences / workshop, traduit simultanément en français, sur différentes thématiques  comme :

•Apprendre à connaitre sa texture de cheveux

•Définir ses boucles  •Trouver des solutions aux problèmes capillaires

•Styliser une coiffure  •Des clés pour sublimer son look    •Des tutos coiffure

•Des ateliers beauté, estime de soi et positivité…

Il y avait aussi un make-up bar, des salles consacrées au diagnostics et conseils capillaire, une pop-up store, de la vente d’accessoires et surtout des échanges et rencontres enrichissantes.

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A l’instant ou nous sommes arrivées (j’étais avec ma petite soeur) j’ai compris pourquoi cet événement attirait autant de personnes. l’endroit est très joli, monté sur 3 étages et les salles sont spacieuses. Mais ce qui m’a frappé c’est l’ambiance qui se dégageait, on voyait des visages heureux et fières d’être la. Des femmes qui ne connaissaient pas mais qui échangeaient avec plaisir …

Cela m’a permis de prendre encore plus conscience que l’univers de la beauté Afro est réellement dans sa lancée, et intéresse tellement plus de personnes aujourd’hui.

Vous auriez vu toutes ces femmes, une mine d’or d’inspiration ! Plus belles les unes que les autres, avec des types de cheveux, des textures, des couleurs et des longueurs différentes, c’était vraiment beau! Je n’ai pas pris énormément de photo car j’ai vraiment voulu profiter de chaque instant, et notamment échanger avec certaines d’entres vous, avec qui j’ai d’ailleurs pu faire connaissance, c’était un pur bonheur !

Petit aperçu ^^

Capture d’écran 2015-03-27 à 14.27.47Pendant la conférence de Stéphanie la Youtubeuse ♥ Beautybylee, on a reçu des astuces sur comment sublimer son make-up, par exemple en jouant avec les ombres sur le visage, comment faire un joli smoky et mettre ses yeux en valeur, mais aussi comment changer un makeup de jour en makeup de nuit en quelques minutes (j’ai adoré)!

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Pendant sa conférence, Frédérique, la styliste d’Asos et blogueuse IgoByFranckie, nous a présenté son avis sur les tendances du moment et celle de l’été 2015. Elle nous à également donné un certain nombre de petites astuces sur comment s’habiller avec style, mettre en avant sa morphologie, selon que l’on soit grande, petite, mince ou ronde, c’était très intéressant! D’ailleurs, j’ai sourit lorsqu’elle a parlé du total look jean comme une des tenues qu’elle considérait comme indispensable.

Cette conférence était génial! Toutes celles qui aiment la mode et le makeup en plus de leur cheveux, se sont régalées car cette conférence abordait vraiment le sujet du style des pieds à la tête !

Capture d’écran 2015-03-27 à 14.28.13Capture d’écran 2015-03-27 à 14.28.22J’espère que cet article vous aura plu et vous aura permis d’en apprendre un peu plus sur cet événement, si vous n’y étiez pas !

Personnellement j’ai vraiment adoré y être, et c’est vraiment avec plaisir que j’y retournerais l’année prochaine !Je vous souhaite un bon week-end mes hirondelles ♥

Que pensez-vous de ce genre d’événements ?

 

 

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Découverte de Doctipharma (+ Cadeaux)

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Récemment j’ai découvert Doctipharma, un site intéressant, peut-être le connaissez vous déjà pour certaines, en tout cas, je tenais à partager mes impressions sur ce site avec vous !

Doctipharma.fr est un site lancé en mars 2014 par Doctissimo (Site Santé et Bien-être N°1 en France), ce nouveau service a été conçu pour les internautes et les pharmacies physiques.

Le concept est simple: Il permet d’acheter des produits de parapharmacie et pharmacie (médicaments sans ordonnance) en ligne parmi les centaines de marques référencées sur le site.

Les avantages qu’il offre ne sont pas négligeables puisqu’il permet de :

1• Passer commande auprès d’une pharmacie en ligne ou plusieurs, en retrouvant des milliers de références et promotions sur les produits de parapharmacie.

2• Contacter la pharmacie en ligne de notre choix, pour bénéficier de conseils personnalisés ou encore passer commande près de chez nous et évitez la queue au comptoir ! (pratique quand on est overbookée)

3• Voir directement le catalogue des produits que propose la dite Pharmacie.

4• Garantir la confidentialité qui n’est pas toujours absolue au comptoir de la pharmacie.

5• D’accéder à des prix généralement moins chers qu’en magasin car comme on le sait, le gros avantage d’Internet c’est qu’il facilite la comparaison des prix et les économies !

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Une surprise vous attend en bas de l’article concernant la trousse contenant ces 4 produits ↑

J’ai ainsi commandé quelques produits qui me faisaient envie depuis un certain temps et que je n’avais pas trouvé dans les pharmacies à coté de chez moi! Je vous parle plus particulièrement du shampooing Perfect curls de chez Furterer et de la lotion Aqua magnifia de Sanoflore dont j’avais entendu beaucoup de bien sur la blogosphère.

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Je vous en parlerais surement dans une prochaine vidéo mais ce shampooing est plutôt pas mal, il respecte ses engagements puisqu’il active et définie les boucles à la perfection et laisse les cheveux doux ♥

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La lotion Sanoflore Aqua magnifica, est une essence Botanique très efficace également! Je la teste depuis 3 semaines et après chaque application je sens mon visage tout frais, cela adoucit ma peau et ressers mes pores, je l’ai ajouté à ma routine quotidienne d’ailleurs, un vrai plaisir ♥

Cadeaux pour vous ♥Capture d’écran 2015-03-16 à 13.02.59

Je vous propose aujourd’hui d’offrir à l’une ou l’un d’entre vous la trousse Caudalie qui contient des petits formats des produits suivant;

♥ L’eau micellaire démaquillante à l’eau de raisin bio & Camomille,

♥ La Vinosource crème Sorbet hydratante (pour peaux sensibles),

♥ L’huile Divine corps, visage et cheveux (son nom lui va comme un gant puisqu’elle sent divinement bon)

♥ et le gel douche sans savon Thé des vignes.

Les conditions de participations sont toutes simples:

Abonnez-vous à mes réseaux sociaux: Instagram, Facebook, à la newsletter du blog et dites-moi ce que vous pensez de Doctipharma. (Renseignez-moi sous quel nom vous vous êtes abonnés ♥)

♥ Pensez à partager le concours sur Facebook ou instagram.

Le concours commence aujourd’hui soit le lundi 16 mars, et prendra fin le Mardi 24 mars 2015 à 23h59. Les participations sont valables sur le blog, Facebook et instagram. Le ou la gagnante sera tiré(e) au sort, parmi les 3 réseaux sociaux et sera annoncée sur Facebook le 25 mars 2015.

  A très vite !

 

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Jeans sur Jeans

Jeans - blog Lirons D'elle VanessaC’est une première, le total look jeans, je trouve ça super joli mais je n’en avais jamais encore posté sur le blog.

Pour ce look j’ai choisi de ne pas porter de talons, je voulais vraiment créer un look dans lequel on se sent super à l’aise. Je porte donc une paire de Converse blanches, classiques  et indémodables. Elles sont fines du coup je trouve qu’elles n’alourdissent pas la silhouette et que le coté blanc rehausse la tenue.

Je les ai prisent sur le site Defshop, connu pour être le gros site online de vêtements axé Streetwear.

Du côté des bijoux: Je partage avec vous mes deux gros coup de coeur parce qu’une fois de plus j’ai craqué! Cette fois-ci je mélange les genres avec des bijoux en Wax qui viennent de la Boutique Monabbey Créations, ces créations sont sublimes ♥ et des bijoux de la marque Stella&Dot Je vous en ai montré quelques uns déjà sur instagram et Facebook.

D’ailleurs d’ici quelques temps je partagerais avec vous un petit peu plus concernant la marque Stella&Dot ^^ certaines d’entres vous savent déjà de quoi je veux parler…Stay Tuned!!

 blog Lirons D'elle Vanessablog Lirons D'elle Vanessablog Lirons D'elle Vanessa

Mise en beauté

♦ Coiffure: J’ai fait mon wash and go habituel que j’ai twisté afin de créer de plus grosses ondulations. J’ai ensuite rabattu mes cheveux sur un coté, les ai sécurisés avec des épingles à cheveux fines et noires, pour que ça passe inaperçu.

♦ Makeup: Comme base j’ai utilisé le fond de teint de chez Urban Decay en teinte 9 , j’en ai eu un échantillon chez Séphora et je viens de le finir donc je vais surement l’acheter en grand format car il correspond totalement à ma carnation. Pour les yeux j’ai utilisé la palette Naked 1, du eye-liner de chez kiko et le mascara younique 3d. Pour finir le Ral que je porte est le rouge viva glam Rihanna de chez Mac.

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 Chemise en jeans: Bershka    Jeans: Bershka     Baskets Converses: Defshop   Manteau: New Look

 Collier: Monabbey créations   Boucles d’oreilles: Monabbey créations  Bracelets Stella &Dot: Renegade  et Inspiration Love    Bagues Stella&Dot : Rebel et Chevron Pavé

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Le total look jeans vous le portez ?

 

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Comment adopter une attitude positive et la garder

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On dit souvent il faut être positif… cela permet de vivre une vie épanouissante, de réussir, d’avoir accès au bonheur, de trouver l’amour … etc … Et tout cela est vrai! Beaucoup de célébrités disent avoir réussi en partie en appliquant ce principe dans leurs vie: Oprah Winfrey, Will Smith, Bill Gates…! Mais rares sont les personnes qui cherchent à savoir comment ça marche réellement.

C’est plutôt facile de décider de devenir une personne positive, et de dire qu’on va changer sa vie, sous l’impulsion de la motivation! Mais il faut arriver à s’y tenir sur le long terme. Et quand on ne connait pas les astuces, c’est parfois difficile de garder le cap et de ne pas se laisser influencer par des comportements négatifs.

J’ai choisi d’aborder la question de la positivité car c’est un sujet qui fait partie de ma vie au quotidien j’en ai parlé également dans deux différents articles sur le blog : les 5 choses qui font de ma vie un bonheur et les clés pour se sentir bien tous les jours ou encore en publiant de temps en temps des quotes/citations sur instagram.

C’est un moteur, qui aide aussi à garder la tête pleine d’espoir, de courage et qui aide à affronter les petits doutes du quotidien, minimes soient-ils. Vous savez ces doutes qui nous freinent lorsqu’on veut entreprendre quelque chose.

Aujourd’hui j’ai envie de partager avec vous mes astuces, mes découvertes à ce sujet! Pour aider des personnes qui en éprouverait le besoin, pour soutenir celles qui ont commencé dans cette voie positive et leur faire comprendre de ne pas lâcher et leur assurer qu’elles peuvent vraiment créer leur réalité, car c’est une question de volonté.

large-2La positivité m’aide à vivre mes rêves, me pousse à vouloir développer plus de compétences, à repousser mes limites, à vivre une vie qui me fait de plus en plus vibrer au quotidien, dans mon travail, auprès de mes amis, ma famille, mon couple, mes diverses activités.

Tout ce que je peux vous dire c’est que être positif c’est un apprentissage et qu’on ne le devient pas du jour au lendemain. Plus vous penserez à être positif plus vous le serez jusqu’a ce qu’au final vous ne vous en rendiez même plus compte et que ça soit devenu un automatisme.

C’est un peu comme l’apprentissage de la conduite, au début on ne sait pas conduire on connait un peu la mécanique mais on a pas encore les automatismes et plus on conduit plus cela devient simple, jusqu’au jour où on obtient son permis et qu’on se rend compte quelques moi plus tard de l’indépendance que cela apporte et que cette chose qui nous paraissait si difficile est maintenant automatique.

A quoi ça sert d’être positif ?

Je pense sincèrement que c’est une des bases de la réussite. C’est ce qui nous permet d’atteindre plus sereinement, et plus efficacement nos objectifs, de se rapprocher un peu plus de ce qui fait notre bonheur et de se trouver soi-même. Car les pensées ont une influence sur les évènements, et nous sommes ce que nous pensons.

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Mais comment faire pour adopter une attitude positive ?

Ce qu’il faut savoir avant toute chose c’est que la positivité c’est un conditionnement de soi, il faut vouloir le devenir, vouloir changer et améliorer sa vie !

♦ Dans un premier temps il va falloir arrêter de râler car râler c’est véhiculer de l’énergie négative. (un livre qui rentre plus en détail dans le sujet est : « J’arrête de râler » de Christine Lewicki).

♦ Ne pas se laisser trop submerger par l’actualité.

♦ Se rapprocher de personnes positives et optimistes, car le négatif est très contagieux.

♦ Lorsque vous avez une pensée négative, un coup de déprim’, une baisse de moral, à cause de quelque chose qui vient de se passer ou autre… essayer de trouver une solution, de penser au positif ou de l’apprentissage que vous pouvez retirer de cette information ou de cette situation.

♦ Prenez un moment et pensez à toutes vos réussites (faites vous une liste si il le faut) les grandes et les moins grandes, essayez de ressentir en vous la sensation que ça vous a fait de réussir ceci ou cela, le sentiment de fierté que cela a engrangé et rangez le dans un coin de votre tête, prêt à être sorti dès que vous avez un moment de doute ou de manque de confiance.

♦ Tout au long de la journée essayez d’apprendre à voir  les choses positives dont vous êtes témoins, même les plus petites. Exemple vous avez eu un fou rire avec une amie, vous avez reçu un message sympa, on vous a fait un sourire sincère, vous vous êtes régalés en vous préparant un bon petit plat… et au fur et à mesure de pratiquer cet exercice vous verrez de plus en plus de choses positives.

Plus on pense positif, plus de choses positives arrivent … Comme on dit c’est un cercle vertueux. Pour moi c’est tout simplement la recherche du bonheur.

Je vous souhaite de passer une excellent week-end!!

Que pensez-vous de la positivité ?

 

 

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