Comment adopter une attitude positive et la garder

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On dit souvent il faut être positif… cela permet de vivre une vie épanouissante, de réussir, d’avoir accès au bonheur, de trouver l’amour … etc … Et tout cela est vrai! Beaucoup de célébrités disent avoir réussi en partie en appliquant ce principe dans leurs vie: Oprah Winfrey, Will Smith, Bill Gates…! Mais rares sont les personnes qui cherchent à savoir comment ça marche réellement.

C’est plutôt facile de décider de devenir une personne positive, et de dire qu’on va changer sa vie, sous l’impulsion de la motivation! Mais il faut arriver à s’y tenir sur le long terme. Et quand on ne connait pas les astuces, c’est parfois difficile de garder le cap et de ne pas se laisser influencer par des comportements négatifs.

J’ai choisi d’aborder la question de la positivité car c’est un sujet qui fait partie de ma vie au quotidien j’en ai parlé également dans deux différents articles sur le blog : les 5 choses qui font de ma vie un bonheur et les clés pour se sentir bien tous les jours ou encore en publiant de temps en temps des quotes/citations sur instagram.

C’est un moteur, qui aide aussi à garder la tête pleine d’espoir, de courage et qui aide à affronter les petits doutes du quotidien, minimes soient-ils. Vous savez ces doutes qui nous freinent lorsqu’on veut entreprendre quelque chose.

Aujourd’hui j’ai envie de partager avec vous mes astuces, mes découvertes à ce sujet! Pour aider des personnes qui en éprouverait le besoin, pour soutenir celles qui ont commencé dans cette voie positive et leur faire comprendre de ne pas lâcher et leur assurer qu’elles peuvent vraiment créer leur réalité, car c’est une question de volonté.

large-2La positivité m’aide à vivre mes rêves, me pousse à vouloir développer plus de compétences, à repousser mes limites, à vivre une vie qui me fait de plus en plus vibrer au quotidien, dans mon travail, auprès de mes amis, ma famille, mon couple, mes diverses activités.

Tout ce que je peux vous dire c’est que être positif c’est un apprentissage et qu’on ne le devient pas du jour au lendemain. Plus vous penserez à être positif plus vous le serez jusqu’a ce qu’au final vous ne vous en rendiez même plus compte et que ça soit devenu un automatisme.

C’est un peu comme l’apprentissage de la conduite, au début on ne sait pas conduire on connait un peu la mécanique mais on a pas encore les automatismes et plus on conduit plus cela devient simple, jusqu’au jour où on obtient son permis et qu’on se rend compte quelques moi plus tard de l’indépendance que cela apporte et que cette chose qui nous paraissait si difficile est maintenant automatique.

A quoi ça sert d’être positif ?

Je pense sincèrement que c’est une des bases de la réussite. C’est ce qui nous permet d’atteindre plus sereinement, et plus efficacement nos objectifs, de se rapprocher un peu plus de ce qui fait notre bonheur et de se trouver soi-même. Car les pensées ont une influence sur les évènements, et nous sommes ce que nous pensons.

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Mais comment faire pour adopter une attitude positive ?

Ce qu’il faut savoir avant toute chose c’est que la positivité c’est un conditionnement de soi, il faut vouloir le devenir, vouloir changer et améliorer sa vie !

♦ Dans un premier temps il va falloir arrêter de râler car râler c’est véhiculer de l’énergie négative. (un livre qui rentre plus en détail dans le sujet est : « J’arrête de râler » de Christine Lewicki).

♦ Ne pas se laisser trop submerger par l’actualité.

♦ Se rapprocher de personnes positives et optimistes, car le négatif est très contagieux.

♦ Lorsque vous avez une pensée négative, un coup de déprim’, une baisse de moral, à cause de quelque chose qui vient de se passer ou autre… essayer de trouver une solution, de penser au positif ou de l’apprentissage que vous pouvez retirer de cette information ou de cette situation.

♦ Prenez un moment et pensez à toutes vos réussites (faites vous une liste si il le faut) les grandes et les moins grandes, essayez de ressentir en vous la sensation que ça vous a fait de réussir ceci ou cela, le sentiment de fierté que cela a engrangé et rangez le dans un coin de votre tête, prêt à être sorti dès que vous avez un moment de doute ou de manque de confiance.

♦ Tout au long de la journée essayez d’apprendre à voir  les choses positives dont vous êtes témoins, même les plus petites. Exemple vous avez eu un fou rire avec une amie, vous avez reçu un message sympa, on vous a fait un sourire sincère, vous vous êtes régalés en vous préparant un bon petit plat… et au fur et à mesure de pratiquer cet exercice vous verrez de plus en plus de choses positives.

Plus on pense positif, plus de choses positives arrivent … Comme on dit c’est un cercle vertueux. Pour moi c’est tout simplement la recherche du bonheur.

Je vous souhaite de passer une excellent week-end!!

Que pensez-vous de la positivité ?

 

 

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La vérité sur les filles

Capture d’écran 2015-02-11 à 16.04.50Allez les filles on dit toute la vérité ? Et si on disait tout sur nous, sur ce que nous sommes, ce à quoi nous aspirons et ce qui nous plait réellement ^^

Je sais que le débat a été lancé sur Twitter mais franchement, c’est tout sauf une approche sexiste à mon sens je dirais même qu’au contraire, nous mettons les clichés en boite.

C’est vrai, après tout, nous les filles, on aime se dévoiler mais pas trop, garder ce coté mystérieux … mais soyons honnête sur le fait qu’on on a toute une petite face cachée et surtout des petites imperfections! Je les adore chez chacune de nous d’ailleurs, car c’est ça aussi qui fait qui nous sommes !

Je vais commencer, je vais vous dévoiler une de mes vérités…

Je l’avoue, je suis hyper chiante, on dirait pas comme ça (Enfin j’espère!) mais j’ai envie de dire hélas c’est la vérité, tenez par exemple, je suis tout le temps en retard quand je dois retrouver mes amis (N’est-ce pas ;) ? ) je me soigne, les gens autour de moi le savent, me trouvent chiante mais m’acceptent comme je suis !

Une autre ? Je suis têtue, quand je veux quelque chose je fais tout pour l’avoir, mais après tout, je me rassure en me disant que je sais tout simplement ce que je veux et ce que je ne veux pas ! D’après vous c’est une qualité ou un défaut ? haha

Je vous parle de ça parce qu’en ce moment il y’a une nouvelle opération qui a été lancée par Renault Twingo en collaboration avec des humoristes vraiment talentueuses : Nora Hamzawi, et Bérengère Krief, qui vise à s’amuser autour des préjugés sur les femmes, avec la Nouvelle Renault Twingo, dite encore plus racée et ultra féminine !

La vérité sur les filles en fait c’est un événement qui révèle avec humour, impertinence et autodérision le vrai portrait des femmes d’aujourd’hui. C’est bien nous en fait ; Des femmes urbaines, décomplexées et qui assument une certaine agilité sociale (J’adore !)

En parlant de ça, du 27 FéVRIER AU 8 MARS, pendant 10 jours, la collection #lavéritésurlesfilles ainsi que la Nouvelle Renault by Twingo s’installent dans un pop up store coloré et ludique à Paris, au 15 rue des Halles (Paris 1er).

La collection est composée de sweats, t-shirts et tote bags. Les visiteurs pourront rencontrer les ambassadrices des vérités lors de leur passage au pop up store et y essayer la voiture.

Le + Pas de vendeur, pas de caisse, juste « Pay with a selfie » ! Du coup pour obtenir la pièce du jour, les filles doivent prendre un selfie dans le pop up store, en portant l’article de leur choix. La photo est immédiatement postée sur les réseaux sociaux.

Petit clin d’oeil  ↓

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En bonus : Je vous laisse regarder la vidéo avec … parce qu’elles sont trop marrantes ces petites vidéos, on voit la petite titine en plus !

Vous jouez le jeu avec moi ?

 

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* Billet sponsorisé Renault France ® via Tinkerstyle.

Tendances mode 2015

J’ai une relation particulière avec les tendances car j’aime beaucoup les décrypter et suivre celles qui me plaisent, mais je ne pense pas être la seule dans ce cas ! Une tendance permet de pouvoir apporter du changement ou un coup de neuf à son style !

J’ai découvert récemment le site Farfetch un site qui regorge de pièces aussi sublimes les unes que les autres et qui décrypte aussi les tendances sous forme d’infographie !

Je me suis dit que ça pourrait être pas mal d’organiser un rendez-vous sur le blog afin de découvrir ces décryptages de tendances de temps en temps et de pouvoir en discuter ensemble! Ca vous dit ?

Sur celle-ci on retrouvera ces différentes tendances :

Le retour des années 70, des bucket bag, du bleu, des sandales gladiateurs, des imprimés japonisant et des colliers ras de cou appelés « chokers ».

Pour ma part je sais qu’aucun imprimé ne détrônera la tendance African Print, ça c’est certain. Après la tendance des imprimés japonais c’est sympa, le coloré et fleuris c’est joli et cela peut donner du peps à une tenue, alors oui pourquoi pas !

Et je retiens surtout la tendance des sandales gladiateurs, que je trouve sublimes, sous presque toutes leur formes d’ailleurs, car cela accentue le coté féminin et relève une tenue.

Les grandes tendances de 2015

Quelle est la tendance pour laquelle vous pourriez craquer ?

 

 

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Nice Hair !

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Hello !! Nice hair, ce t-shirt me correspond bien, moi qui suis une serial loveuse des cheveux afro, crépus, frisés… je l’ai trouvé sur le site que vous connaissez pas mal maintenant je pense (puisque j’y prend régulièrement des vêtements pas très chers !) Le site Lovelywholesale, d’ou proviennent également mes escarpins sexy.

En ce qui concerne le manteau je l’ai trouvé sur le site New Look, ils font des soldes vraiment pas mal en ce moment. Et en parallèle, en ligne ils ont publiés un petit guide morpho sympa, c’est par ici. Cela complète bien mon article inspiration mode sur comment coordonner son manteau et sa tenue avec style !

Le pantalon est un ancien pantalon que j’avais acheté au cours d’une balade avec ma belle-soeur, à Babou, oui Babou quand on cherche bien on peut y trouver de jolies petites pièces quand même.

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♥ La coiffure: Vous commencez à bien me connaitre, je suis fan du Wash and go et de mon gel eco styler gel, alors c’est une coiffure que je fais souvent. Cette fois-ci j’ai plus de volume car il datait de 2 jours donc mes cheveux ont perdus un peu de leur mise en pli et reprennent un peu de leur naturel, et je dois avouer que ça me plait car cela donne plus de volume !

♥ Le makeup:  Tout simple, une base avec mon anti-cerne et mon fond de teint Yves rocher. (Leur gamme pour les peux foncées est fluide, pas trop couvrante et surtout légère) et le RAL est un rosé mat de chez Saga. Pour les yeux du eye Liner de chez Kiko, Le mascara 3d Younique et pour le fard: J’ai utilisé la palette naked 1 de chez Urban Decay.

image image imageT-shirt: Lovelywholesale  Manteau: New Look  Escarpins: Lovelywholesale  Pantalons: Babou                                Créoles: Primark Capture d’écran 2015-02-03 à 14.13.16 image image

Bonne semaine ♥

 

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Produit capillaire: Baz.ic

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Il y’a quelques temps sur Instagram et sur Facebook je vous présentais rapidement le nouveau baume pour les cheveux Baz.ic que je venais d’acquérir et surtout l’effet qu’il avait fait sur mes cheveux !! Une merveille

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J’ai pris le temps de le tester durant quelques semaines pour en tester l’effet sur le long terme et sincèrement je suis toujours conquise, dans un premier temps je vais vous en faire une petite présentation, vous décrire ma routine et vous montrer en vidéo comment je l’utilise!

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Baz.ic c’est avant tout un salon de coiffure à domicile (pour le moment et bientôt le salon va ouvrir ses portes les filles, je vous tiendrais au courant) dédié au soin des cheveux afros, bouclés et ondulés.

Il a été crée par Franck Ben Amou (je vous avais déjà parlé de lui dans plusieurs de mes articles, notamment dans ma routine capillaire, qui évolue au fur et à mesure que je découvre des produits de plus en plus adaptés à mes cheveux ! Et ici dans le premier article du blog ou j’aborde le sujet de mes cheveux).

Le concept repose sur 3 étapes, qui à mon sens sont primordiales :

• L’enseignement du cheveux • Le conseil • La coiffure. Ces 3 étapes clés permettent non seulement d’en apprendre plus sur son cheveux afin de lui apporter ce dont il a besoin mais aussi de savoir comment le manipuler, pour optimiser au maximum l’étape du coiffage qui était pendant longtemps perçu comme compliqué. C’est connu lorsqu’on connait une chose elle devient de suite plus facile.

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La routine préconisée est toute simple et facile à insérer dans sa routine de tous les jours. Je vais vous décrire une semaine de routine entière en vidéo ! Oui, C’est l’occasion notamment de lancer ma chaine Youtube !!!! Comme j’ai eu pas mal de demandes à ce sujet, j’espère que ça vous fera plaisir autant qu’a moi, abonnez-vous c’est gratuit :) Je vous embrasse fort

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Le site Baz.ic : c’est par ici

La page Facebook Baz.ic ici

Pour les contacter c’est par ici 

La Vidéo

Vous pouvez la visionner directement sur Youtube Ici :) 

 

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A très bientôt ♥

Bien-être et gourmandise

Bien-être et gourmandise - Blog Lirons D'elle Pouvoir combiner Bien-être et gourmandise est une occasion assez rare, alors comment ne pas être tentés par l’astuce tendance et actuelle (qui existe déjà depuis des lustres d’ailleurs) les smoothies et jus à base de fruits et légumes combinés !

Une très bonne technique qui permet amplement de manger, minimum 5 fruits et légumes par jour.

En ce moment, en cette période d’hiver j’apprécie beaucoup me concocter des jus de fruits/légumes ainsi que des Smoothies, d’autant plus que je suis motivée à reprendre le sport grâce à une amie qui va me donner pleins d’exercices Fitness. Merci Anaïs (Si tu passes par la ;) ) …elle se reconnaitra !

Je vous en avais déjà brièvement parlé dans «  Un petit déjeuner parfait  » mais suite à la demande d’une lectrice j’ai décidé d’en faire un article dédié.

L’avantage de ces boissons est qu’elles nous permettent de faire le plein de fruits et de légumes de manière agréable, mais aussi de pouvoir les trimballer partout avec nous ! Ce n’est pas toujours très pratique de se balader avec des fruits sur soi, on ne sait pas toujours comment et où les ranger… Avec le format bouteille cela facilite grandement les choses.

Il y’a dans ce cas deux solutions  :

• Soit les acheter, elles sont donc déjà toutes prêtes ! ( Je vous fournirais en bas d’article des adresses où on peut en commander)

• Soit se les concocter soi même !

Mais quelle est la différence entre ces deux solutions ? Je me suis penchée sur la question, voici ce qu’il en ressort. 

1/ Dans un premier temps je dirais, sans hésiter, le prix.

2/ Même si je ne doute pas du tout de la qualité des fruits contenues dans les boissons pré-faites. Avec une boisson maison, je serais certaine de la qualité des fruits du jardin que j’aurais cueillis ou de ceux que j’aurais achetés au marché !

3/ La conservation : Le jus maison est à conserver au frais et à déguster dans la journée voir le lendemain si elles ne sont pas pasteurisées.

J’ai donc décidé de me concocter deux petites bouteilles, que je déguste comme un jus basique, tout au long de la journée, et non pas en cure Détox :

La première contenant un jus de fruits et de légumes rouge et la seconde un smoothie Vert comme on l’appelle souvent !

Les boissons sont composées de légumes de fruit et d’eau simplement. Vous aurez besoin d’une centrifugeuse pour obtenir un jus ou d’un mixeur pour un smoothie.

Jus rouge : antioxydant, vitamine C, fortifie le système musculaire.  

Fruits et légumes:  Betterave , fraise, prune rouge et basilic , jus d’orange pressée et eau

Smoothie vert : régénératrice, vitamine C, protéines, drainage de l’organisme, antibacterien.

Fruits et légumes : Pomme, kiwi, avocat, concombre, basilic, eau et jus de citron vert

Au départ je pensais que ça pouvait être bizarre le goût des légumes et fruits mélangés sous forme de jus. Je n’avais jamais gouté ! Et bien finalement j’aime beaucoup, c’est frais, très agréable et je m’en referais souvent c’est certain !

imageCapture d’écran 2015-01-21 à 12.36.33Jus de fruits et légumes Rouge ↑imageimageCapture d’écran 2015-01-21 à 12.36.15Jus de fruits et légumes Vert ↑imageSi vous souhaitez commander des jus pré-faits voici quelques sites en ligne : Nubio, Juice  delight, Yumi, Bobscolpress, Bojus, Dietox …

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Vous consommez les jus maison ou les jus pré-faits ?

 

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Casual look

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Le casual look du jour est composé de pièces nouvelles, toutes fraiches auxquelles je souhaite la bienvenue, bien sur, et dans lesquelles je me sens, comment vous dire… Super bien !!

Si vous me suivez sur Instagram vous avez pu voir la photo, que j’avais postée, des petites merveilles que je convoitais, et que j’ai eu pour Noël de la part de mon copain ♥

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Je peux vous dire qu’elles s’intègrent comme des reines au reste de mon shoesing ;)  La veste Blazer longue que je porte dans ce look est une belle trouvaille car j’en cherchais une depuis cet été, mais je ne trouvais jamais ni la matière ni la longueur que je recherchais. Pour ma part je trouve que cette coupe est idéale pour un look casual, avec un jean taille haute comme je porte aujourd’hui, par exemple.

La tendance de la couleur camel n’a échappé à personne, je trouve que cette couleur, un peu « nude » pour moi et facile à porter et se marie avec beaucoup d’autres couleurs dans les tons chauds, c’est une petite trouvaille Bershka comme le jean taille haute d’ailleurs.

Et puis l’écharpe que je porte, est L’écharpe Cocooning par excellence, c’est la deuxième année que je la porte et elle me tient tellement chaud! Un peu trop même des fois haha. J’aime particulièrement sa longueur, je peux aussi la porter comme châle, elle est très pratique.

Pour finir, pour la coiffure j’ai fait un twist-out ensuite j’ai relevé mes cheveux en chignon en laissant une petite mèche.

Je vous laisse en image et je vous souhaite une belle journée ♥

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 Adepte du Casual Look, vous aussi ?

 

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Le pull d’hiver

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Les fêtes sont bel et bien finies, ça y’est, c’est passé tellement vite. J’espère que vous avez pu en profiter pour retrouver vos proches, bien vous reposer, vous ressourcer et vous régaler ! Je profite de cet article pour vous souhaiter une excellente année, et mes meilleurs voeux!! Mais aussi pour vous témoigner toute mon amitié et ma reconnaissance de pouvoir partager toujours plus de choses avec vous!  Bonne Année mes hirondelles ♥

C’est donc l’heure de rentrer les affaires spéciales fêtes et de saisir l’occasion de ressortir le pull d’hiver bien chaud et bien douillet. 

Il y a bien une solution qui permet d’éviter de porter un pull l’hiver, l’hibernation, on pousse le chauffage au maximum, on se pose sur le canapé, devant la télé, avec la couette jusqu’au cou, devant une série ou un bon film… Mais Non ce n’est pas possible ! (un week-end de temps en temps, c’est largement suffisant) ce serait dommage de se priver de sorties, juste à cause du froid.

Le pull d’hiver est une des pièces les plus comfy du dressing et c’est une des solutions les plus efficaces pour combattre le froid ! Souvent considéré comme anti-sexy, c’est pourtant un partenaire idéal pour l’hiver !

Les pulls les plus confortables et les plus tendances en ce moment sont le doudou (ou angora) et celui à grosses mailles. Les plus féminins sont les robes pulls !

Les gros pulls se marient en général très bien avec une jupe, un short ou encore un pantalon  slim. Petite astuce : Pour mettre en valeur la silhouette, si le pull est assez imposant et large, préférez un bas plutôt près du corps, cela permettra de ne pas tasser la silhouette.

Mais si la silhouette est élancée, on peut se permettre de tenter une version un peu plus classique, qui marche aussi, avec un pantalon à pince et une paire de talons, par exemple.

Les images d’inspiration qui suivent démontrent bien que le pull d’hiver est super confortable et qu’il n’enlève rien au style Bien au contraire, on aurait presque envie d’en enfiler un tout de suite, non? Je vous ai mis des liens d’articles similaires à ceux qui sont sur les photos. A très vite !! ♥

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 La robe pull : Similaire ici

Pull hiver 2014 2015 Blog Lirons D'elle

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imagePull en maille torsadé : similaire ici en bordeaux ♥ ou ici 

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Le pull doudou : Similaire dans cet article

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Le gros pull col roulé : similaire ici 

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 Le pull sweat à imprimé : Similaire ici 

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Pull col rond : similaire ici

Le pull d'hiver  -  blog Lirons D'elle

Similaire ici

 Quel est le type de pull que vous portez cet hiver ?

 

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Idées d’emballage cadeaux originaux ♥

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Noel est vraiment proche!!! Après la course aux cadeaux, arrive le moment de les emballer!! Alors en général on les fait emballer directement dans le magasin, ou on achète un papier cadeaux basique, car l’important mine de rien c’est ce qu’il y a à l’intérieur, mais cette année j’ai bien envie de les emballer de façon originale et pour celles qui n’ont pas encore emballés leurs cadeaux voila de jolies idées, vraiment sympas.

1/ Un joli papier cadeaux que l’on va accessoiriser avec des étiquettes, ou des petits détails sympas!

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2/Des photos sur les paquets cadeaux a la place du nom ♥

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3/Un papier tout blanc que l’on va accessoiriser avec différents papiers cadeaux pour faire un papier cadeau unique!

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4/Un papier cadeau noir, effet tableau que l’on va accessoiriser en écrivant le nom à l’aide d’un marqueur pour tableau blanc

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5/Un papier coloré de couleur unie, avec des tampons! image12

Et vous vous avez emballés vos cadeaux comment ?

 

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Vert bois

Capture d’écran 2014-12-09 à 13.28.50Promenons-nous dans les Vert bois ♥ Je trouve que ce lieu est une pure merveille au milieu de nul part, à coté de Montpellier, il a ce petit coté dépaysant que j’aime tant <3

Coté look, j’ai envie de dire Alleluyah !! Parce qu’il y’a quelques semaines, j’ai trouvé LE bomber que je cherchais depuis la rentrée, le bomber Kaki avec une doublure orange, je l’adore! Je l’ai trouvé à Bershka avec les petites tennis à plateforme que je porte aussi dans ce look!

Pour casser le coté classique que la jupe crayon à l’habitude d’apporter j’ai décider de la porter à la cool mais féminine, avec un t-shirt blanc loose, vous me direz ce que vous en pensez, mais j’adore la couleur et la matière élastane de la jupe !

Je l’ai accessoirisée avec mon collier Bobo ethnique qui ne me quitte plus, je le portais déjà récemment dans le look Leopard print, des gants en simili cuir, une pochette noire et une montre Boyfriend.  Des bisouus

Capture d’écran 2014-12-09 à 13.29.04 Capture d’écran 2014-12-09 à 13.29.42 Capture d’écran 2014-12-09 à 13.31.53Capture d’écran 2014-12-09 à 13.29.56 Capture d’écran 2014-12-09 à 13.30.15 Capture d’écran 2014-12-09 à 13.30.25 Capture d’écran 2014-12-09 à 13.30.50 Capture d’écran 2014-12-09 à 13.31.02Bomber: Bershka   T-shirt: Forever21    Jupe: Zara   Tennis: Bershka   Pochette: Moa    Collier: Peaceimagejewellery    Gants: Moa    Montre: Asos
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Le bomber vous aimez aussi ? bisous

 

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